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Mango- Ananas- Passionsfrucht- Smoothie

Ein cremiger, fruchtiger, gelber Smoothie mit süßer Ananas, mit saftiger Mango und Passionsfrüchten. Eine natürliche Quelle von Vitamin C.

Zutaten für ca. 700 ml:

  • ½ Ananas
  • 1 reife Mango
  • 2 Passionsfrüchte

Zubereitung:

  1. Ananas schälen, den Strunk und die braunen Augen herausschneiden und in Würfel schneiden.
  2. Mango waschen, trocken reiben, schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden.
  3. Passionsfrüchte waschen, halbieren, Fruchtmark mit Samen herauslöffeln.
  4. Alles zusammen im Mixer oder mit dem Stabmixer fein pürieren.
  5. Den Smoothie sofort auf die Gläser verteilen und servieren oder vorher noch einige Zeit kühl stellen.

gesamte Zubereitungszeit:

Anzahl der Portionen

Anzahl:

ca. 700 ml

Schwierigkeitsgrad Schwierigkeitsgrad: leicht
Kosten Kosten: mittel
Mango- Ananas- Passionsfrucht- Smoothie

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