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Tropical Smoothie Bowl

Tropical Smoothie Bowl mit Mango, Ananas, Bananen und Kokosmilch. Fruchtig, tropisch, herrlich süß und unglaublich cremig. Diese Smoothie Bowl ist schnell vorbereitet. Ideal für ein leichtes Frühstück oder einfach zwischendurch als Snack.

Zutaten für 3 Portionen (ca. 1 Liter):

Für die Smoothie Bowl:

  • ½ Ananas
  • 2 Bananen
  • 300 g Mango, gefroren
  • 150 ml Kokosmilch aus der Dose

Für die Dekoration:

  • Mandeln
  • Rosinen
  • geröstete Kokosraspeln

Zubereitung:

  1. Ananas schälen, den Strunk und die braunen Augen herausschneiden und in Würfel schneiden.
  2. Kokosmilchdose öffnen, gut durchrühren und 150 ml abmessen.
  3. Bananen schälen, in Stücke schneiden, mit Mango, Ananas und Kokosmilch in einem leistungsstarken Mixer zu einem Smoothie pürieren.
  4. Smoothie in drei Schüsseln verteilen und mit gehackten Mandeln, Rosinen und gerösteten Kokosraspeln garnieren. Sofort servieren.

gesamte Zubereitungszeit:

Anzahl der Portionen

Anzahl der Portionen:

ca. 3

Schwierigkeitsgrad Schwierigkeitsgrad: leicht
Kosten Kosten: mittel

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